你抵抗什麼:什麼就會擴大
你靜觀什麼:什麼就會消失


不管你正面臨的問題是:
與人衝突、爭吵,
或是受人批評、攻擊、侮辱,
如果你去對抗,
問題就會擴大且持續下去。

我們都可以了解,只要有對抗,
就會有衝突,就會有對立,
而衝突和對立,
又會引發憤怒、怨懟、攻擊,
然後就沒完沒了。

反之,
只要讓自己沉靜下來,
那麼不論你靜觀什麼,
什麼就會消失。

 


你不需費心去找任何理由,
而為自己辯護,
只要沉靜下來,
你的舉止本身,
就會顯示最好的理由。

你不需費力去爭執,
只要沉靜下來,
你連想都不用想,
正確的言語自然就會產生。

你不需刻意去控制情緒,
只要沉靜下來,
什麼都不說,
什麼都不做,
什麼都不計較,
心境自然平靜。

 


所謂萬物靜觀皆自得,
我們只要把心沉靜下來,
直到心田的淤泥沉澱,
湖水自然澄清。
你的困擾自然也就消失不見了。

阿含經中提到,
佛陀在為信徒開示時,
總要先「令其心調柔」
才為其說「法」
(善言正語)。

 


所以祝福你保有一顆:
容易感動的心、
柔軟的心、
慈悲的心,
來接納這世間的種種不完美,
而能看出這世間種種的好。

 

 

 

 

 

創作者介紹
創作者 小艾 的頭像
小艾

空間

小艾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()